毎日のジョギングは健康を保つ秘訣
私がAGAの治療を受け始め、健康を保つためにやっていることとしてジョギングが挙げられます。もうこれは、かれこれ１０年以上続けています。最初はダイエット目的で始めたのですが、気が付いた時には趣味となり、気が付いた時には、やって当たり前の日課と化していました。そうですねえ、個人的には、朝起きてトイレ行って、ご飯食べて、歯磨きして、みたいな感じの、やって当たり前のものになっているんですよね。 さて、そん
私がAGAの治療を受け始め、健康を保つためにやっていることとしてジョギングが挙げられます。もうこれは、かれこれ１０年以上続けています。最初はダイエット目的で始めたのですが、気が付いた時には趣味となり、気が付いた時には、やって当たり前の日課と化していました。そうですねえ、個人的には、朝起きてトイレ行って、ご飯食べて、歯磨きして、みたいな感じの、やって当たり前のものになっているんですよね。 さて、そん